大阪市北区・南森町徒歩4分
安全と愛情を込めた食事
無添加グルテンフリーのカフェ
「トレーニングをしよう！」「ちゃんとした食事を食べよう！」と考えるきっかけの１つは「健康」。だからこそ、Cherish Lifeでは添加物を使わず調理し、食材にもこだわりたいと考えています。
野菜が一番美味しさを発揮するのは旬。一番おいしい時にたくさん食べてもらえるように地元農家から野菜を仕入れて調理します。食べることを楽しみながら健康になる。店に集まるお客様の笑顔のためにひと手間と丁寧さを大切に。
まるで愛情いっぱいのお母さんが作ったご飯のようにお客様に届けたいと考えています。
大阪市北区・南森町徒歩4分
安全と愛情を込めた食事
無添加グルテンフリーのカフェ
「トレーニングをしよう！」「ちゃんとした食事を食べよう！」と考えるきっかけの１つは「健康」。だからこそ、Cherish Lifeでは添加物を使わず調理し、食材にもこだわりたいと考えています。
野菜が一番美味しさを発揮するのは旬。一番おいしい時にたくさん食べてもらえるように地元農家から野菜を仕入れて調理します。食べることを楽しみながら健康になる。店に集まるお客様の笑顔のためにひと手間と丁寧さを大切に。
まるで愛情いっぱいのお母さんが作ったご飯のようにお客様に届けたいと考えています。
安全と愛情を込めた４つのこだわり
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フードメニュー
メニューはすべてお持ち帰りいただけます
低温調理 鶏むね肉
じっくり火を入れて旨みを閉じ込めた、低温調理の鶏むね肉。
パサつきがちなむね肉とは思えない、しっとりやわらかな食感に仕上げました。高たんぱく・低脂質で、体を気遣う方にもぴったりの一品です。
こちらの全メニューに、当店こだわりの玄米ご飯、季節のサラダ、自家製豆腐、お味噌汁が付いています。
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 糖質 | |
| 香味ダレ | 490kcal | 28.0 | 6.7 | 56.0 |
| グリーン | 499kcal | 29.3 | 7.1 | 64.6 |
| よだれ鶏 | 491kcal | 29.2 | 8.2 | 55.4 |
| ラタトゥイユ | 499kcal | 29.8 | 8.0 | 60.0 |
鶏むねミンチ料理
鶏むね肉に豆腐と野菜を合わせ、ふんわり軽やかに仕上げた鶏むねミンチ料理。
低カロリー・高たんぱくに加え、豊富なビタミンB群が栄養を燃料に変えてくれるので、代謝アップも期待できます。ヘルシーでありながら満足感のある一品です。
こちらの全メニューに、当店こだわりの玄米ご飯、季節のサラダ、自家製豆腐、お味噌汁が付いています。
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 糖質 | |
| 和風 | 483kcal | 23.4 | 9.4 | 54.7 |
| トマト | 499kcal | 23.8 | 10.0 | 58.8 |
| 豆乳スープ | 449kcal | 18.8 | 8.5 | 57.0 |
野菜で作ったスパイスカレー
小麦粉不使用、野菜で作ったスパイスカレーは、食欲増進・整腸作用・消化促進で腸の運動を活性化。低カロリーでも満足感たっぷり、香り豊かなダイエットの味方です
※季節のサラダ、自家製ピクルスが付いています
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 糖質 | |
| 鶏むね | 487kcal | 28.8 | 8.3 | 58.4 |
| サバ | 475.2kcal | 26.3 | 10.0 | 53.0 |
米粉パンプレート
店内で焼き上げた米粉100％のふんわり丸パンを使用！ジューシーな具材とオリジナルソースが相性抜群の特製バーガーです。
※季節のサラダ、自家製ピクルス、3種類からお選びいただける豆乳ポタージュがついています。
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 糖質 | |
| てりやき | 492kcal | 20.0 | 6.2 | 60.0 |
| サバ | 475kcal | 21.0 | 6.2 | 60.0 |
豆乳ポタージュ
季節の野菜をふんだんに使い、時間をかけてコトコト煮込んだ、やさしい味わいのスープ。仕上げは、こだわりの塩と豆乳で。素材の甘みがじんわり広がる、愛情たっぷりの一杯です。
各種フードセットの味噌汁は、＋220円でこのポタージュに変更できます。
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 糖質 | |
| 人参 | 70kcal | 3.4 | 1.3 | 7.2 |
| 大根 | 69kcal | 3.3 | 1.3 | 7.5 |
| ブロッコリー | 93.8kcal | 5.9 | 1.3 | 7.6 |
“やさしさ仕込みの子ども一緒ご飯”
「うちの子、野菜食べないんです」そんな声に何度も出会ってきました。
でも、やさしく調理された本物の味なら、ちゃんと食べてくれることもある。
食は、体を育てるだけじゃなく、ココロも育ててくれます。
“子どもと一緒にお出かけできる”を、もっと気軽に、もっと大切に。このセットがそのきっかけになりますように。
全てのフードメニューに以下のセットを追加していただけます
デザート
豆乳やおから・玄米粉などを使用した、低カロリー高たんぱくな手作りデザート。もちろん添加物不使用なのでお子様でも安心して食べられます
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 糖質 | |
| 豆花 | 189kcal | 10.0 | 8.2 | 14.1 |
| 白玉団子 | 132kcal | 7.0 | 1.6 | 19.8 |
| スコーン | 198kcal | 5.3 | 6.5 | 19.2 |
| 蒸しパン | 165kcal | 4.5 | 2.1 | 21.8 |
お豆腐デザート
玄米粉デザート
ドリンク
豆乳ドリンク 各550円
プレーン、バナナ、ココア、抹茶、コーヒー、ほうじ茶、黒ゴマからお選びいただけます。バナナ以外はホット可
野菜ジュース 各550円
お砂糖や甘味料を一切使わず、野菜や果物の自然な甘さを生かしました。赤・緑・黄色の旬の素材を使った3種類のジュースからお選びいただけます。
その他、コーヒーのご用意もございます
アクセス
| 店舗名 | Cherish Life カフェ＆ジム |
| 住所 | 〒530-0041 大阪市北区天神橋3-5-8 メゾンパルク1階 |
| 電話番号 | 050-8880-7290 |
| メール | お問い合わせ |
| アクセス | ・天神橋筋商店街からすぐ ・Osaka Metro 谷町線・堺筋線「南森町駅」から徒歩4分 ・Osaka Metro 堺筋線「扇町駅」徒歩6分 ・JR東西線「大阪天満宮駅」から徒歩6分 ・JR大阪環状線「天満駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金 / 9:00〜20:00 土曜日 / 9:00〜18:00 ※18時以降のトレーニング予約は可能です。 定休日：日・祝 |
| 備考 | 駐輪スペースあり。お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。 |
お問い合わせ
気になることやご予約は、LINEからお気軽にどうぞ。
「メニューのことを聞きたい」「混雑具合を知りたい」など、ちょっとしたご質問でも大歓迎です。
リラックスできる時間を過ごしていただけるよう、丁寧にお答えいたします。